Moin, ich bin Julia!
Ich bin Pädagogin, psychologische Beraterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie i.A.. Außerdem bin ich Mutter von drei Jungs im Alter von 5, 9 und 15 Jahren. Gemeinsam mit meinem Partner leben wir als Patchwork-Familie in Nordfriesland, direkt an der Grenze zu Dänemark.
Ich war viele Jahre als Führungskraft in der Gastronomie und im Vertrieb tätig. Doch schon vor der Geburt meiner Kinder war mir klar, dass ich hier nicht mein ganzes Leben lang stecken bleiben möchte.
In der Elternzeit meines zweiten Sohnes startete ich dann den Sprung in die Selbstständigkeit, als Kindertagespflegeperson. Meine Qualifikation dazu habe ich fast zwei Jahre berufsbegleitend über das Jugendamt Kreis Mayen-Koblenz erworben.
Schon bald kam Corona und ich merkte schnell, dass ich immer noch nicht angekommen war und ich verspürte den Wunsch Kinder und Familien noch mehr zu unterstützen und zu stärken. Und so bildete und bilde ich mich immer weiter fort in Form von Fernstudien, Abend- und Wochenendseminaren.
Mittlerweile habe ich viele Zertifikate im Bereich Resilienz, Stressmanagement, Entspannung und Schlaf sowohl für Kinder und Erwachsene erworben und arbeite hier bereits aktiv mit hilfesuchenden Menschen in Form von Einzelcoachings, Bildungsurlauben, Kursen und Seminaren.
Auch die sportliche Seite bereitet mir sehr viel Freude. Ich habe eine C-Lizenz und bin Trainerin für Aquafit/ für Schwangere, Baby-, Kleinkind- und Anfängerschwimmen. Und inzwischen bilde ich sogar Kursleiter für Babymassage aus.
Um ein ausgeglichenes Leben zu führen, gehört mehr dazu, als eine tolle Familie und Zufriedenheit im Job. Komponenten wie eine gesunde Ernährung, erholsamer Schlaf, Achtsamkeit und Selbstliebe sind überlebenswichtig für uns und unsere Seele.
Das Thema Resilienz, Stress und Entspannung begleitet uns alle tagtäglich und es ist unerlässlich sich mit der so nötigen Balance auseinanderzusetzen. Dauerstress macht uns alle krank. Wir werden durch unsere Hormone gesteuert und bei Dauerstress haben die guten Hormone so gut wie keine Möglichkeit bei uns anzukommen. Dieses so spannende Thema beschäftigt mich sehr und findet in meiner Arbeit einen sehr hohen Stellenwert. Kleine und große Menschen in diesem Bereich zu unterstützen ist meine absolute Leidenschaft.
Nach unserem Umzug aus Rheinland-Pfalz vor vielen Jahren bin ich sehr glücklich, hier in Nordfriesland angekommen zu sein. Mein tägliches Tun und der Umgang mit den Kindern, Familien und allen anderen Hilfesuchenden erfüllt mich sehr. Es macht mich sehr stolz, wenn ich euch helfen und ein Stück weit begleiten kann.
Bist Du neugierig geworden? Dann melde Dich jetzt bei mir und wir schauen gemeinsam, was ich für Dich tun kann.
Vielleicht sehen wir uns auch bald in einem meiner Bildungsurlaube, Seminare, Vorträge oder Kurse.
Ich freue mich auf Dich.
Deine Julia.
